दक्षिण भारतीय तरीके से गट्टे फ्राई

क्या आपको गट्टे पसंद है?
तो फिर आप गट्टे कैसे कहना पसंद करते है, उबाल कर, सब्जी बना कर या किसी और तरह?
मैं तो गट्टे की सब्जी बनाती हूं राजस्थानी तरीके से छाछ में ।
लेकिन इस बार मैंने गट्टे को छोका है, दक्षिण भारतीय तरीके से, सरसो, चना दाल, उरद दाल, नारियल डाल कर। साथ ही स्वाद बढ़ाने के लिए सांभर मसाला डाला है।
कमेंट कर के बताए आप गट्टे कैसे बनाते है और मेरा ये फ्यूज़न तरीका आपको कैसा लगा?

दक्षिण भारतीय तरीके से गट्टे:

सामग्री
गट्टे के लिए
2 कप बेसन
1 छोटी चम्मच नमक
2  छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1 चुटकी हींग
1/4 तेल
1 छोटी चम्मच अजवाइन
2 छोटी चम्मच पुदिना पाउडर
छौक के लिए:
2 बड़ा चम्मच तेल
1 छोटी चम्मच सरसो के दाने
1 छोटी चम्मच चना दाल
1 छोटी चम्मच उरद दाल
2 छोटी चम्मच तिल
2 छोटी चम्मच नारियल बुरादा
5-6 मीठी नीम के पत्ते
2 छोटी चम्मच सांभर मसाला

विधि
1. बेसन में नमक,मिर्च, पोदीना पाउडर, अजवाइन मिला ले।

2. अब तेल मिला कर 4-5 छोटी चम्मच पानी डालते हुए आटा की तरह गूंथ लें।

3. अब लोई ले कर हाथ से लंबा आकार कर ले।
4. 2 कप पानी को उबालने के लिए रखे, जब उबाल आ जाये तो लंबे गट्टे को पानी मे डाल कर पकाये।
5. जब गट्टों का रंग बदलने लगे तो चाकू लगा कर चेक करे, अगर
चाकू साफ निकले तो गट्टे पक गए है।
6. अब गट्टों को पानी मे निकाल कर बराबर टुकड़ो में काट ले।
7. कढ़ाई में छौक के लिए तेल गर्म करें। सरसो डाल कर चटकाए।
8. अब चना, उरद दाल  , मिट्ठी नीम , साबूत लाल मिर्च डाल कर पकाये।
9. अब तिल और नारियल का बुरादा डाल कर तुरंत ही कटे हुए गट्टे डाले।
10. अब सांभर मसाला डाल कर 5 मिनट तक अच्छे से चलाए।
11. गट्टे दक्षिण भारतीय स्टाइल से तैयार है।

सूरजमुखी के बीज के कूकीज

मैंने सूरजमुखी के बीजों से कूकीज बनाई।
सोचा कूकीज को हेल्थी कैसे बनाया जाए तो उसके लिए सूरजमुखी के बीज लिए, और मैदा की जगह गेंहू का आटा लिया।
आप भी बनाये सूरजमुखी के बीजों से कूकीज और कमेंट बॉक्स में बताए कैसे बने।

सूरजमुखी के बीज के कूकीज

सामग्री :-

1 कप गेंहू का आटा
1/2 कप सूरजमुखी के बीज
1/4 कप तेल
1/2 कप पिसी चीनी
1/4 छोटी चम्मच बेकिंग सोडा
1/2 छोटी चम्मच बेकिंग पाउडर
5 बूंद वनीला एसेंस
4-5 छोटी चम्मच दूध

विधि
1. सूरजमुखी के बीज को मिक्सी में पीस ले।

2. अब इसमें आटा , बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर मिला दे।

3.तेल में पिसी चीनी, वैनिला एसेंस मिला कर फेंट लें।



4. अब तेल के मिश्रण को आटा मिश्रण में अच्छे से मिलाये।

5. छोटी चम्मच से दूध डालते हुए आटा गूंथ कर 30 मिनट के लिए फ्रीज में रख दे।
6. फ्रीज़ से निकाल कर छोटी लोई ले कर कूकीज कटर से शेप दे।
7. अब माइक्रोवेव को प्रीहीट कर के 180 डिग्री पर 20 मिनट के लिए बेक करे।
8. बाहर निकल कर ठंडा करें।
9. कूकीज तैयार है, चाय, दूध के साथ स्वाद ले।

Raw mango jam

कच्चे आम की जैम

घर पर बनाये कच्चे आम से बाजार जैसे स्वाद की जैम और

वह भी बिना preservative के।

बच्चो को जैम बहुत पसंद होता है तो चलो बच्चो की पसंद का जैम घर पर ही बनाते है।

कच्चा आम विटामिन c का अच्छा स्रोत है।

तैयारी में समय-15 मि.

पकाने में समय-30 मिनट

कुल समय-45 मिनट

कच्चे आम का जैम

सामग्री

500 ग्राम कच्चे आम

1 कप चीनी

1 छोटी चम्मच इलाइची पाउडर

1 चुटकी नमक

विधि

1. आम को छील कर या तो कस ले या बारीक टुकड़े कर के मिक्सी में पीस ले।

2 . एक पैन में कच्चे आम में चीनी और नमक मिला कर चीनी पिघलने तक पकाये।

3. चीनी पिघलने पर रंग बदलने लगेगा तब इलाइची पाउडर मिला कर तब तक पकाये जब तक चीनी पूरी तरह से अवशोषित न हो जाये और जैम गाढ़ी न हो जाये।

4. अब ठंडा कर के बोतल में भर ले।

Bathua paratha

Bathua paratha

Ingredients
2 cup wheat flour
1 tea spoon salt
1/2 tea spoon ajwain
1/2 tea spoon red chilli powder
1/2 cup boiled and grinded bathua
1/4 cup oil

Steps
1. Take wheat flour 1-3/4. Add all spices.
2. Add boiled ad grinded bathua
3.. Knead dough using water and keep aside for 15 minutes.
4. After 15 minutes take a ball from dough.
5. Roll it.
6. Apply a little oil in between
7. Close it from edges .
8. Roll it like roti . If needed apply dry wheat flour for dusting.
9. Pour this to hot tawa.
10. When one side is cooked flip and cook from other side.
11. Apply one layer oil over paratha on both sides and cook it.
12. Bathua paratha is ready , serve it with achar, butter, or tea.

Chana chaat

Chana chaat
Sometimes we thing what should we make in breakfast which should be healthy and yummy. Here I come with simple recipe which is made from soaked black chana.
Black chana is source of protein and gives calories. So let's try black chana chaat for breakfast.

Ingredients
1 cup black chana
Salt according to taste
Red chilli powder according to taste
1pinch hing.
1 tea spoon jeera
1 tea spoon chana masala
1 tea spoon dhaniya powder
1/2 tea spoon turmeric powder
1 tomato chopped
1 potato boiled
Green coriander for garnishing
1 table spoon oil
1 tea spoon lemon juice.

Method
1 wash and soak chana overnight.
2 Now cook in pressure cooker with little water along with salt and turmeric.
3 take 2-3 whistle.
4 now heat oil in wok.
5 add hing ,jeera.
6 add boiled chana and rest of the spices.
7 mix and cook for 5 minutes.
8 now add lemon juice, tomatoes, potatoes.
9. serve with namkeen.

Beetroot, carrot idli

Who wants beetroot, carrot idli

Healthy , attractive , tasty

Ingredients
2 cup suji
1/2 cup buttermilk
1 tea spoon salt
1 table spoon oil
1 pinch hing
1 tea spoon mustard seeds
1 tea spoon chana dal
5 curry leaves
1 carrot grated
1 beetroot grated
1/2 tea spoon eno

Steps
1. Take suji, add salt, grated veggies.

2. Add butter milk n rest of water to make thick batter.

3. Keep rest for 15 minutes.
4. Heat oil . Crack mustard seeds. Add hing, curry leaves, chana dal.

5. When dal colour changes turn off gas and pour this to batter.

6. Mix well .
7. Add eno and pour this batter to idli Mould.

8. Microwave for 4 minutes or steam for 15 minutes.

9.cool and de mould.

10. Idli are ready serve with green chutney.

Mix vegetables soup

मिक्स वेजिटेबल सूप

सामग्री
50 ग्राम बीन्स
50 ग्राम पत्ता गोभी
2 गाजर
2 छोटी चम्मच अदरक कसी हुई
1/2 छोटी चम्मच काला नमक
1/2 छोटी चम्मच काली मिर्च
1/4 कप धुली मूंग दाल
1 छोटी चम्मच नींबू का रस
2 छोटी चम्मच ताज़ी मलाई

विधि
1. सब्जियों को बारीक काट ले।

2. दाल को धो कर 10 मिनट भिगो ले।

3. अब दाल 1/2 कप पानी डाल कर 2 सिटी मंदी आंच पर ले।
4. सब्जियों में 1/2 कप पानी डाल कर 2-3 सिटी मंदी आंच पर ले।
5. प्रेसर निकलने पर दाल और सब्जियों को मेस कर ले।
6. कड़ाई में दाल और सब्जियों को डाल कर नमक,मिर्च और निम्बू का रस डाल कर उबाले।
7. क्रीम डाल कर गरम परोसें

Beetroot soup

चुकंदर का सूप

व्यक्ति-3
समय- 30-45 मिनट

सामग्री
1 बड़े आकार का चुकंदर
1 गाजर
1 आलू
काला नमक स्वाद अनुसार
काली मिर्च स्वाद अनुसार
1 छोटी चम्मच अदरक
1 छोटी चम्मच नींबू का रस
2 बड़े चम्मच ताज़ी मलाई

विधि
1. चुकंदर और गाजर को छील कर काट ले।
2 आलू को छील कर पानी मे काट ले।
3. प्रेशर कुकर में चुकंदर, गाजर,अदरक आलू को 1 कप पानी के साथ उबाल लें।
4. प्रेशर निकलने पर ठंडा कर के मिक्सी में पीस ले।
5. सूप छानने की छलनी से छान लें।
6. कड़ाई में सूप को डाल कर 1 कप पानी डाल कर नमक,मिर्च और निम्बू डाल कर उबाल लें।
7. ताज़ी मलाई डाल कर गरम गरम परोसें।